近未来，暗网节目《玩命逃杀》全球热播。贫穷的混血姐妹小优和玛丽被绑架成为第7季玩家。规则：每一关，姐姐会被关进密室解谜，妹妹要在迷宫中被杀手追杀，全球观众用付费投票提升或降低妹妹所在关卡的难度——投“爽”加陷阱，投“惨”减难度。妹妹跑酷天赋惊人，连续闯过电锯迷宫、毒气仓库和狙击天台。姐姐则在密室中发现了更可怕的真相：节目组会安排“演员杀手”制造绝境，真正的杀手其实是观众投票选出的死刑犯。第5关，姐姐用计逃出密室，抢过主持人话筒，对全球观众说：“你们每投一次票，手上就多一条人命。现在，我要让你们看看真正的玩命。”她跳进妹妹的关卡，姐妹联手反杀死刑犯，节目信号被强行切断。但互联网上，#解放小优玛丽#已经登上热搜第一。
竞技动作戏与社交媒体批判的完美结合。跑酷镜头行云流水，密室解谜智商在线。更令人脊背发凉的是，观众投票机制几乎复刻了真实的网络生态。姐妹最后的反杀是年度最燃时刻。
芭提雅变装皇后意外成为一所女子中学的舞蹈老师，她要带领校队打败贵族学校，赢得全国大赛。
天才符号学家苏洛通过解读现场神秘记号追捕连环杀手，却发现每个记号都指向自己的童年。
狮子亚历克斯发现，自己其实是来自南极企鹅部落丢失的图腾王子。
广东第一状师陈梦吉专治各种不平事，用鬼马奇招将贪官恶霸耍得团团转。
三个发生在凌晨 1 点的故事：电梯里多出的楼层、出租车后座的湿发、以及直播间的“观众人数”里混进了一个死人。
除夕夜，三个在大城市打拼的子女被老父亲“骗”回乡下，发现家里多了一个不说话的“新弟弟”。
佛朗哥时代被迫分离的一对恋人，在五十年后重逢，却发现对方已经“忘了”自己。
家人第一次被迫全程直播，观众越爱看尴尬就越想操控他们的真实，直到所有人发现“好看”只是另一种惩罚。